Personel Depo
Pemeliharaan 50 Laksanakan Tes Kesemaptaan Jasmani Semester I Tahun 2025
Tes kesemaptaan jasmani semester I tahun 2025
dilaksanakan di lintasan lari Depohar 50, diikuti oleh seluruh personel militer
dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Depohar 50. Kamis (12/6/2025).
Pelaksanaan tes kesamaptaan jasmani, merupakan
program rutin yang dilaksanakan setiap semester atau enam bulan sekali, guna
menjaga dan mengukur tingkat kebugaran jasmani serta kesiapan fisik prajurit
dan PNS Depohar 50 dalam mendukung pelaksanaan tugas.
Sebelum pelaksanaan tes, seluruh peserta
diwajibkan mengikuti pengecekan kesehatan awal berupa pemeriksaan tekanan darah
dan denyut nadi. Setelah itu, dilakukan sesi peregangan dan pemanasan yang
dipimpin oleh tim jasmani guna menghindari risiko cedera saat mengikuti tes.
Tes kesamaptaan yang diselenggarakan ini terdiri
dari dua bagian, yaitu Tes Kesegaran “A” berupa lari selama 12 menit yang
diikuti oleh seluruh personel, serta Tes Kesegaran “B” berupa pull up, sit up,
push up, dan shuttle run yang diperuntukkan khusus bagi personel militer.
Kegiatan ini berlangsung dengan tertib dan aman,
serta mendapat pengawasan langsung dari panitia pelaksana guna memastikan
kelancaran dan objektivitas hasil tes.